Катерина, Велс шаары.
Баарыңыздарга салам. Бүгүн мен өзүмдүн салмагым 105 килограммга жеткеним, ашыкча фунттан кантип арылгам, өзүмдүн арыктоомду колдонгон каражаттар жөнүндө айтып берүүнү чечтим, эң негизгиси, кийинчерээк жашоонун кандай позитивдүү жактары ачылды!
Мен төрөлгөндөн бери ашыкча салмакта болдум. Жашым өткөн сайын салмагым көбөйө берди. Университетти аяктаганга чейин мен салмагы кеминде 105 кг болдум. Мен өзүмдү фитнес менен машыгууга мажбур кылдым, бирок эң чарчаган машыгуулар деле жок дегенде оң натыйжа берген жок.
Ушундай көйгөйгө туш болгон кыздардын бардыгы менин оюма кошулат деп ойлойм. Кошумча фунт жеке жашоону дагы, профессионалдуу дагы жашоону кыйла татаалдаштырат. Алгач ашыкча салмактуулук эркек жарымдын мени менен достошуусунун себеби экендигин түшүндүм. Мен иштеп, карьера кура баштаганда, бардык жөндөмдүүлүктөрүнө карабастан, арыкчырай жана ошого жараша сулуу адамдар кызматтан көтөрүлө тургандыгын байкадым.
Ошондо гана мен өз салмагым жөнүндө олуттуу ойлонуп, ашыкча фунттан сактап кала турган каражаттарды жана ыкмаларды издөөгө чечкиндүү кириштим. Биринчи кезекте мен диетологго кайрылдым.
Диетолог тажрыйбалуу дарыгер болуп чыкты, ал менин тарыхымды жана анализдердин натыйжаларын изилдеп чыкты. Жалпы тон үчүн фитнес менен машыгууну улантууну сунуш кылдым. Ал Бентолит менен жолугушуу өткөрдү. Ал мага эмне болгонун айтты.
Дарыгердин сөздөрүнөн үйрөнүп, андан кийин Интернеттен маалыматтарды окудум, Бентолит - бентонит чопонун негизинде тез арыктаган суусундук. Албетте, алгач мени кандайдыр бир чопо ичишим керек деп коркушту, бирок чындыгында бардыгы алда канча жакшы жана жагымдуу болуп чыкты.
Арыктоочу бул продукт порошок түрүндө сатылат, мисалы эритилүүчү кофе же какао катары демделиши керек. Суусундукту даярдоо абдан оңой - эки чай кашык порошоктун үстүнө 200 мл ысык суу куюңуз (майсыз сүткө алмаштырсаңыз болот). Кашык же шейкер менен жакшылап аралаштырыңыз. Суусундук да абдан даамдуу болду - ал корицанын даамы бар капучиного окшош.
Дарыгердин сунушу боюнча мен бул суусундукту жыл бою жеке курстарга ылайык ичтим. Күн сайын кечинде уктаар алдында 30 күн бою, бир жумалык тыныгуудан кийин, андан кийин дагы 30 күн бою. Ошентип, жыл бою ийримде. Ар бир айлык курстан кийин мен диетологго бардым. Ал журналды ачып, анда салмагы жана менин ден-соолугум өзгөргөнүн белгиледи.
Бентолитти ичкендин биринчи жана экинчи айларынан кийин салмагы 30 кгга төмөндөгөн. 6 айдан кийин - мен 45 кгга аз салдым, ал эми жылдык курс аяктаганда - минус 60 кгга чейин! Ошол эле учурда, мен адаттагыдай эле тамактанып, жумасына эки жолу фитнеске барчумун (бир сабак 40 мүнөткө созулат). Бентолит ичкенден эч кандай терс таасирлерин же башка терс реакцияларын байкай элекмин. Ден-соолугумдун абалы эң сонун - сыртынан мен таанылгыс болуп өзгөрдүм. Арыктаган учурда эле мен окуган лицейдин бүтүрүүчүлөрүнүн кечеси болду. Мени дароо эч ким тааныган жок, андан кийин бардыгы таң калышты. Кечке чейин алар мен жөнүндө гана сүйлөшүштү.
Эки жыл мурун, мен фитнеске барган спорттук комплексте, азыр менин күйөөм болгон адам менен тааныштым. Жумушта ал көптөн күткөн кызматтан көтөрүлдү. Жөнөкөй арыктатуучу Бентолит суусундугу менин жашоомду жакшы жакка өзгөрттү. Азыр сымбаттуу болуш үчүн айына бир жолу жумалык курста колдонуп турам. Сунуш!
