-
Үй шартында арыктоо үчүн далилденген жолдору макалада баяндалат. Өзүнүн арыктоо программасын түзүүнү каалагандар үчүн колдонмо.
4 Январь 2022
-
Пайдалуу сунуштар кантип похудеть бир айдын ичинде жана сактоого натыйжа.
4 Январь 2022
-
Подагра үчүн диета: негизги тамактануу принциптери, жакшы жана жаман жактары, уруксат берилген жана тыюу салынган тамактар. Диета стол №6 - меню 7 күн. Оригиналдуу рецепттер.
4 Январь 2022
-
Арыктоо үчүн туура тамактануунун негиздери: диетанын жаңы түрүнө өтүү принциптери жана арыктоонун каталары, азыктардын тизмеси, 30 жаштан кийин аялдар үчүн кеңештер, бир жума бою меню жана диета, бир айлык программа, канча салмактан арылууга болот, ден-соолукка пайдалуу тамактардын мыкты рецептери.
12 Январь 2021
-
Ичүүчү диета деген эмне жана аны кантип туура сактоо керек. Оң, терс жактары, 3, 7 жана 10 күндүк меню мисалдары. Арыктоо үчүн ичүүчү диетадан туура чыгуу жолу.
4 Январь 2021
-
Бир жумада арыктоо мүмкүнбү жана аны кантип жасаса болот? Экспресстин натыйжалуу жолдору - диета жана көнүгүү аркылуу арыктоо.
4 Январь 2021
-
Диета Сүйүктүү, баарын жеп, арыктаңыз, диетанын маңызы, методдун оң жана терс жактары, кармануу керек болгон принциптер, менюнун мисалы, ушул диетаны өзүлөрү менен сынап көргөндөрдүн сын-пикирлери буга татыктуубу.
3 Январь 2021
-
Кето диетасы бир жума бою күнүнө, тамак күнүгө, кето тамак - эмне жесе болот, кето үчүн диета эрежелери, жумасына кето диета - күнүмдүк меню.
2 Январь 2021
