Кызыктуу макалалар

  • Кантип бир жумада 7 килограммга арыктаса болот? Зарыл туруу керек жума сайын диета, эрежелерине кармануу жана меню, алар баяндалган макалада.
    30 Август 2021
  • Жакында эле, ар кандай диеталар көп санда ойлоп табылды. Алардын айрымдары дененин чыныгы мазактоосун билдирет. Башкаларын колдонсо болот. Чындыгында керектүү нерсени табуу үчүн, маселенин маңызын терең түшүнүшүңүз керек.
    4 Июль 2021
  • Ашказандагы гастрит деген эмне жана андан кантип арылууга болот? Рецепттер менен гастритке диета менюсу.
    16 Январь 2021
  • Арыктоо үчүн жапон диетасы: маңызы жана эрежелери, сорттору, каршы көрсөтмөлөрү. Эч кандай уруксат берилген жана тыюу салынган, мисалы меню эки ​​жума бою. Диетадан чыгуу эрежелери. Диетологдордун сын-пикирлери жана ой-пикирлери.
    13 Январь 2021
  • Арыктоо үчүн туура тамактануунун негиздери: диетанын жаңы түрүнө өтүү принциптери жана арыктоонун каталары, азыктардын тизмеси, 30 жаштан кийин аялдар үчүн кеңештер, бир жума бою меню жана диета, бир айлык программа, канча салмактан арылууга болот, ден-соолукка пайдалуу тамактардын мыкты рецептери.
    12 Январь 2021
  • Панкреатиттин диетасы, панкреатиттин эң негизгиси, панкреатиттин тамактануу терапиясы, эмнени алып салуу керек, эмне жесе болот, болжолдуу меню.
    6 Январь 2021
  • Ичүүчү диета деген эмне жана аны кантип туура сактоо керек. Оң, терс жактары, 3, 7 жана 10 күндүк меню мисалдары. Арыктоо үчүн ичүүчү диетадан туура чыгуу жолу.
    4 Январь 2021
  • Белоктуу диета деген эмне: маңызы жана негизги принциптери. Тамактанууга эмне сунушталат жана тыюу салынат.
    4 Январь 2021
  • Бир жумада арыктоо мүмкүнбү жана аны кантип жасаса болот? Экспресстин натыйжалуу жолдору - диета жана көнүгүү аркылуу арыктоо.
    4 Январь 2021
  • Диета Сүйүктүү, баарын жеп, арыктаңыз, диетанын маңызы, методдун оң жана терс жактары, кармануу керек болгон принциптер, менюнун мисалы, ушул диетаны өзүлөрү менен сынап көргөндөрдүн сын-пикирлери буга татыктуубу.
    3 Январь 2021
  • Гречка диетасы арыктоо үчүн: пайдасы жана зыяны, тамактануу эрежелери. Гречка диетасынын параметрлери, ботконун рецептери, меню мисалдары жана чыгуу эрежелери. Моно-диетанын сакталышына жана мүмкүн болгон терс таасирлерине каршы көрсөтмөлөр.
    3 Январь 2021
  • Үйдө машыгуу, жылуу, үйдө арыктоо үчүн көнүгүүлөр, арыктоо үчүн үй машыгуулары, колдонмо, фитбол боюнча фитбол боюнча дене тарбия көнүгүүлөрү, дене бойду калыптандыруу боюнча көнүгүүлөр, машыгуу эрежелери.
    2 Январь 2021
  • Кето диетасы бир жума бою күнүнө, тамак күнүгө, кето тамак - эмне жесе болот, кето үчүн диета эрежелери, жумасына кето диета - күнүмдүк меню.
    2 Январь 2021
  • Кантип үйдө жумасына 10 кгга арыктоо керек, майлуу тамактардан, тамактануу системасынан, жеке диетадан, арыктоодон адистердин жардамы менен, диеталар, күч жүктөрү, кадимки уйку.
    2 Январь 2021
  • Ашыкча салмактын пайда болушунун себептери. Үйдө тез арыктоо үчүн натыйжалуу диеталар жөнүндө кыскача маалымат меню мисалдары менен. Жетишилген натыйжаны кантип бекемдөө боюнча пайдалуу кеңештер.
    2 Январь 2021
  • Үй шартында курсагына жана капталына арыктоо үчүн физикалык жана дем алуу көнүгүүлөрүнүн комплекси, көнүгүү эрежелери. Тренерлердин жана диетологдордун пайдалуу кеңештери.
    2 Январь 2021
  • Арыктоо үчүн Дукандын диетасы: тамактануунун жалпы принциптери, артыкчылыктары жана кемчиликтери, каршы көрсөтмөлөрү. Бир жума ичиндеги менюлардын мисалдары менен белок диетасынын негизги фазалары. Көп берилген суроолорго жооптор.
    2 Январь 2021
  • Үйдө кантип арыктоо керек: негизги принциптер жана эрежелер, пайдалуу сунуштар.
    2 Январь 2021